Ballı graham krakeri (az yağlı) Kaç Kalori?

Bal aromalı bu krakerler, 100 gramında düşük yağ oranıyla tercih edilen çıtır bir atıştırmalık seçeneğidir.

100 gram

386 kalori

5,7Protein (g)

78Karb. (g)

5,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	386 kcal
1 porsiyon	35 g	135 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,7 g · 6%

Karbonhidrat 78 g · 81%

Yağ 5,7 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 386 kcal

Protein 5,7 g

Karbonhidrat 78 g

Yağ 5,7 g

Lif 5,7 g

Şeker 22,9 g

Sodyum 629 mg

Kalsiyum 429 mg

Demir 3,1 mg

Potasyum 171 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Kuru ekmek içi harcı 386 kcal Yulaf ezmesi (hazır, akçaağaç şuruplu ve esmer şekerli, çiğ) 386 kcal Hatmi şekerli tahıl gevreği 387 kcal Mısır gevreği (patlamış) 385 kcal Meyveli tost pastası (buzlu) 385 kcal Meyveli ve kuruyemişli kepekli mısır gevreği 385 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ballı graham krakeri (az yağlı) kaç kalori?

100 gram Ballı graham krakeri (az yağlı) yaklaşık 386 kalori içerir.

1 porsiyon Ballı graham krakeri (az yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Ballı graham krakeri (az yağlı) (35 g) yaklaşık 135 kalori içerir.

Ballı graham krakeri (az yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Ballı graham krakeri (az yağlı) 5,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şekersiz brownie karışımı (kuru) Pide ekmeği (beyaz) Sarı kek karışımı (kuru) Glutensiz tam tahıllı küçük ekmek Turta hamuru (pişmemiş) Buğday unu (beyaz, %10 protein, zenginleştirilmiş) Buğday ekmeği Tarçınlı Danimarka çöreği

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.