Meyveli ve kuruyemişli kepekli mısır gevreği Kaç Kalori?

Meyve, kuruyemiş ve kepek içeren tatlandırılmış bir kahvaltılık gevrektir. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanmaktadır.

100 gram

385 kalori

7,1Protein (g)

76,2Karb. (g)

5,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	385 kcal
1 su bardağı	55 g	212 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,1 g · 7%

Karbonhidrat 76,2 g · 79%

Yağ 5,6 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 385 kcal

Protein 7,1 g

Karbonhidrat 76,2 g

Yağ 5,6 g

Lif 9,7 g

Şeker 23,6 g

Sodyum 245 mg

Kalsiyum 43 mg

Demir 9,8 mg

Potasyum 382 mg

Doymuş Yağ 0,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Mısır gevreği (patlamış) 385 kcal Meyveli tost pastası (buzlu) 385 kcal Su bisküvisi 384 kcal Yaban mersinli ve bademli kahvaltılık gevrek 384 kcal Yumurtalı erişte (kuru) 384 kcal Yumurtalı erişte (kuru) 384 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Meyveli ve kuruyemişli kepekli mısır gevreği kaç kalori?

100 gram Meyveli ve kuruyemişli kepekli mısır gevreği yaklaşık 385 kalori içerir.

1 su bardağı Meyveli ve kuruyemişli kepekli mısır gevreği kaç kalori?

1 su bardağı Meyveli ve kuruyemişli kepekli mısır gevreği (55 g) yaklaşık 212 kalori içerir.

Meyveli ve kuruyemişli kepekli mısır gevreği kaç gram protein içerir?

100 gram Meyveli ve kuruyemişli kepekli mısır gevreği 7,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sade bisküvi ekmeği (pişmiş, yüksek yağlı) Buğday kepeği (kavrulmuş) Tam buğday gevreği (suyla pişmiş, tuzlu) Kamut buğdayı (çiğ) Şekerli halka çörek Yulaflı ekmek (kızarmış) Çapati veya roti ekmeği Somen eriştesi (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.