Akçaağaç şuruplu ve esmer şekerli buğday irmiği (çiğ) Kaç Kalori?

Akçaağaç şurubu ve esmer şeker ile tatlandırılmış, pişirilmeye hazır buğday irmiğidir. 100 gramı kuru formda besin değerlerini içerir.

100 gram

368 kalori

8,8Protein (g)

80,5Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	368 kcal
0,25 su bardağı	45 g	166 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,8 g · 10%

Karbonhidrat 80,5 g · 89%

Yağ 0,5 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 368 kcal

Protein 8,8 g

Karbonhidrat 80,5 g

Yağ 0,5 g

Lif 1,8 g

Şeker 28 g

Sodyum 5 mg

Kalsiyum 318 mg

Demir 31,3 mg

Potasyum 130 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Kinoa (çiğ) 368 kcal Sade krep karışımı (kuru) 368 kcal Teff tahılı (çiğ) 367 kcal Tatlı maya ekmeği 367 kcal Yulaf ezmesi (tarçınlı ve baharatlı, kuru) 369 kcal Buğday unu (beyaz, %9 protein, zenginleştirilmiş) 367 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Akçaağaç şuruplu ve esmer şekerli buğday irmiği (çiğ) kaç kalori?

100 gram Akçaağaç şuruplu ve esmer şekerli buğday irmiği (çiğ) yaklaşık 368 kalori içerir.

0,25 su bardağı Akçaağaç şuruplu ve esmer şekerli buğday irmiği (çiğ) kaç kalori?

0,25 su bardağı Akçaağaç şuruplu ve esmer şekerli buğday irmiği (çiğ) (45 g) yaklaşık 166 kalori içerir.

Akçaağaç şuruplu ve esmer şekerli buğday irmiği (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Akçaağaç şuruplu ve esmer şekerli buğday irmiği (çiğ) 8,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Cheesecake (pişirme gerektirmeyen karışım) Kuru üzümlü, hurmalı ve pekanlı gevrek Buğday krakeri (az yağlı) Tam buğdaylı standart kraker Fransız tostu (az yağlı süt ile) Glutensiz beyaz ekmek (küçük top) Fransız veya Viyana ekmeği (kızarmış) Yulaf ezmesi (hazır, sade, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.