Az yağlı sütlü sade muffin Kaç Kalori?

Az yağlı süt kullanılarak tarifine uygun hazırlanan sade muffin, yumuşak dokulu bir hamur işidir. 100 gramı, standart muffin besin değerlerini yansıtır.

100 gram

296 kalori

6,9Protein (g)

41,4Karb. (g)

11,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	296 kcal
1 porsiyon	28,4 g	84 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,9 g · 9%

Karbonhidrat 41,4 g · 56%

Yağ 11,4 g · 35%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 296 kcal

Protein 6,9 g

Karbonhidrat 41,4 g

Yağ 11,4 g

Lif 2,7 g

Sodyum 467 mg

Kalsiyum 200 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 121 mg

Kolesterol 39 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Çapati veya roti ekmeği 297 kcal Tortilla (pişirilmeye hazır, unlu) 297 kcal Kuru üzümlü ekmek (kızarmış) 297 kcal Sünger kek (ev yapımı) 297 kcal Çikolata Parçalı Waffle (dondurulmuş) 297 kcal Tarçınlı ve kuru üzümlü bagel (kızarmış) 294 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Az yağlı sütlü sade muffin kaç kalori?

100 gram Az yağlı sütlü sade muffin yaklaşık 296 kalori içerir.

1 porsiyon Az yağlı sütlü sade muffin kaç kalori?

1 porsiyon Az yağlı sütlü sade muffin (28,4 g) yaklaşık 84 kalori içerir.

Az yağlı sütlü sade muffin kaç gram protein içerir?

100 gram Az yağlı sütlü sade muffin 6,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pirinç pilavı (beyaz, uzun taneli, tuzlu) Tam buğday gevreği (suyla pişmiş, tuzlu) Kakaolu krema kaplı bisküvi çubukları Özel diyet krep karışımı (kuru) İrmik (kuru) Buğday unu (endüstriyel, %13 protein, beyazlatılmış) Dondurulmuş Fransız tostu (hazır) Yumurtalı erişte (pişmiş, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.