Pirinç pilavı (beyaz, uzun taneli, tuzlu) Kaç Kalori?

Tuz eklenerek pişirilmiş, zenginleştirilmiş uzun taneli beyaz pirinçtir. Besin değerleri 100 gram pişmiş ürün için geçerlidir.

100 gram

130 kalori

2,7Protein (g)

28,2Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	130 kcal
1 su bardağı	158 g	205 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,7 g · 9%

Karbonhidrat 28,2 g · 89%

Yağ 0,3 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 130 kcal

Protein 2,7 g

Karbonhidrat 28,2 g

Yağ 0,3 g

Lif 0,4 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 382 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 35 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Ev yapımı makarna (yumurtalı, pişmiş) 130 kcal Pirinç (orta taneli, haşlanmış) 130 kcal Ispanaklı taze makarna (pişmiş) 130 kcal Ispanaklı spagetti (haşlanmış) 130 kcal Pirinç (uzun taneli, haşlanmış, tuzlu) 130 kcal Beyaz pirinç (uzun taneli, haşlanmış) 130 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pirinç pilavı (beyaz, uzun taneli, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Pirinç pilavı (beyaz, uzun taneli, tuzlu) yaklaşık 130 kalori içerir.

1 su bardağı Pirinç pilavı (beyaz, uzun taneli, tuzlu) kaç kalori?

1 su bardağı Pirinç pilavı (beyaz, uzun taneli, tuzlu) (158 g) yaklaşık 205 kalori içerir.

Pirinç pilavı (beyaz, uzun taneli, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Pirinç pilavı (beyaz, uzun taneli, tuzlu) 2,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çok tahıllı ekmek (kızarmış) Beyaz mısır irmiği (tam tahıllı) Mısır makarnası (glütensiz, kuru) Brownie karışımı (kuru) Vanilyalı kremalı sarı kek Yulaf ezmesi (hazır, kuru üzümlü ve baharatlı, suyla pişmiş) Sade şekerli kurabiye Karabuğday (kavrulmuş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.