Tarçınlı ve kuru üzümlü bagel (kızarmış) Kaç Kalori?

Kızartılarak çıtırlaştırılmış tarçınlı ve kuru üzümlü bageldir. Veriler 100 gram ürün için tanımlanmıştır.

100 gram

294 kalori

10,6Protein (g)

59,3Karb. (g)

1,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	294 kcal
1 porsiyon	24 g	71 kcal
1 küçük boy	65 g	191 kcal
1 orta boy	99 g	291 kcal
1 büyük boy	123 g	362 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,6 g · 14%

Karbonhidrat 59,3 g · 80%

Yağ 1,8 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 294 kcal

Protein 10,6 g

Karbonhidrat 59,3 g

Yağ 1,8 g

Lif 2,5 g

Şeker 6,4 g

Sodyum 370 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 4,1 mg

Potasyum 163 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Sert kabuklu küçük ekmek (kaiser dahil) 293 kcal Yaban mersinli muffin karışımı (kuru) 293 kcal Beyaz ekmek (kızarmış, tuzsuz) 293 kcal Yulaflı ekmek (kızarmış) 292 kcal Az yağlı sütlü sade muffin 296 kcal Wonton hamuru (yumurtalı) 291 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tarçınlı ve kuru üzümlü bagel (kızarmış) kaç kalori?

100 gram Tarçınlı ve kuru üzümlü bagel (kızarmış) yaklaşık 294 kalori içerir.

1 porsiyon Tarçınlı ve kuru üzümlü bagel (kızarmış) kaç kalori?

1 porsiyon Tarçınlı ve kuru üzümlü bagel (kızarmış) (24 g) yaklaşık 71 kalori içerir.

Tarçınlı ve kuru üzümlü bagel (kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Tarçınlı ve kuru üzümlü bagel (kızarmış) 10,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şekerli buğday gevreği Havuçlu kek karışımı (toz) Puf mısır gevreği Makarna (kuru, zenginleştirilmemiş) Glütensiz tam tahıllı ekmek Yulaf kepekli muffin Mısır Unlu Tostada Kabuğu Waffle (dondurulmuş, ısıtılmaya hazır)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.