Mısır ekmeği (az yağlı süt ile hazırlanmış) Kaç Kalori?

Az yağlı süt kullanılarak ev tarifiyle pişirilen mısır ekmeğidir.

100 gram

266 kalori

6,7Protein (g)

43,5Karb. (g)

7,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	266 kcal
1 porsiyon	28,4 g	76 kcal
1 adet	65 g	173 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,7 g · 10%

Karbonhidrat 43,5 g · 66%

Yağ 7,1 g · 24%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 266 kcal

Protein 6,7 g

Karbonhidrat 43,5 g

Yağ 7,1 g

Sodyum 658 mg

Kalsiyum 249 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 147 mg

Kolesterol 40 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Beyaz ekmek 266 kcal Patatesli ekmek 266 kcal Tam buğdaylı küçük ekmek 266 kcal Beyaz ekmek (tuzsuz) 267 kcal Çok tahıllı ekmek 265 kcal Elmalı turta (ev yapımı) 265 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır ekmeği (az yağlı süt ile hazırlanmış) kaç kalori?

100 gram Mısır ekmeği (az yağlı süt ile hazırlanmış) yaklaşık 266 kalori içerir.

1 porsiyon Mısır ekmeği (az yağlı süt ile hazırlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Mısır ekmeği (az yağlı süt ile hazırlanmış) (28,4 g) yaklaşık 76 kalori içerir.

Mısır ekmeği (az yağlı süt ile hazırlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır ekmeği (az yağlı süt ile hazırlanmış) 6,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pirinç kepeği (Ham) Şeker kaplı mısır gevreği Yulaflı yumuşak bisküvi Sarı kek karışımı (kuru) Sade şekerli kurabiye Pankek (ayranlı kuru karışım) Tam buğday çapati veya roti (dondurulmuş) Pirinç kepeği ekmeği

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.