Ekmek ve Tahıllar

Patatesli ekmek Kaç Kalori?

Hamuruna patates eklenerek hazırlanan bu ekmek türü, kendine has bir dokuya ve lezzete sahiptir.

100 gram

266 kalori

12,5Protein (g)

47,1Karb. (g)

3,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	266 kcal
1 dilim	32 g	85 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12,5 g · 19%

Karbonhidrat 47,1 g · 71%

Yağ 3,1 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 266 kcal

Protein 12,5 g

Karbonhidrat 47,1 g

Yağ 3,1 g

Lif 6,3 g

Şeker 9,4 g

Sodyum 375 mg

Kalsiyum 188 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 718 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Mısır ekmeği (az yağlı süt ile hazırlanmış) 266 kcal Beyaz ekmek 266 kcal Tam buğdaylı küçük ekmek 266 kcal Beyaz ekmek (tuzsuz) 267 kcal Çok tahıllı ekmek 265 kcal Elmalı turta (ev yapımı) 265 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Patatesli ekmek kaç kalori?

100 gram Patatesli ekmek yaklaşık 266 kalori içerir.

1 dilim Patatesli ekmek kaç kalori?

1 dilim Patatesli ekmek (32 g) yaklaşık 85 kalori içerir.

Patatesli ekmek kaç gram protein içerir?

100 gram Patatesli ekmek 12,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kremalı sünger kek Glutensiz limonlu gofret Organik keten tohumlu ve kabak çekirdekli granola Glütensiz vanilyalı kremalı sandviç bisküvi Kırık buğday gevreği (suyla pişmiş) Çok tahıllı kraker Yabani pirinç (pişmiş) Peynir dolgulu sandviç kraker

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.