Kuzu but pirzola (kemikli, yağsız, kızarmış) Kaç Kalori?

Hızlı ateşte kızartılmış, kemikli ve yağsız kuzu but dilimleridir. 100 gramlık porsiyonu protein içeriğiyle öne çıkar.

100 gram

162 kalori

26,3Protein (g)

0Karb. (g)

6,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	162 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,3 g · 65%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,4 g · 35%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 162 kcal

Protein 26,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 2 mg

Potasyum 373 mg

Kolesterol 78 mg

Doymuş Yağ 1,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kaburga (yağlı, çiğ) 162 kcal Geyik bonfile (pişmiş, ızgara) 162 kcal Dana Tranç (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) 162 kcal Dana antrikot (çiğ, kemiksiz, yağsız) 162 kcal Jambon (kemiksiz, pişmemiş) 162 kcal Dana but biftek (seçme, ızgara) 162 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu but pirzola (kemikli, yağsız, kızarmış) kaç kalori?

100 gram Kuzu but pirzola (kemikli, yağsız, kızarmış) yaklaşık 162 kalori içerir.

Kuzu but pirzola (kemikli, yağsız, kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu but pirzola (kemikli, yağsız, kızarmış) 26,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (yağsız, select, çiğ) Kuzu kol (ızgara) Dana kontrnuar (çiğ, yağsız, choice kalite) Domuz omuz eti (kürlenmiş, fırınlanmış) Hindi sırt eti (pişmiş) Dana bel (yağlı, pişmiş, haşlanmış) Dana but biftek (çiğ) Dana antrikot rosto (fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.