Et ve Tavuk

Kuzu but (yağlı, çiğ) Kaç Kalori?

Kuzu budunun yağlı ve kemiksiz halidir. 100 gramı çiğ olarak besin değerlerini yansıtır.

100 gram

230 kalori

17,9Protein (g)

0Karb. (g)

17,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	230 kcal
1 porsiyon	28,4 g	65 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,9 g · 32%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 17,1 g · 68%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 230 kcal

Protein 17,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 17,1 g

Lif 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 249 mg

Kolesterol 69 mg

Doymuş Yağ 7,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) 230 kcal Viyana sosis (konserve) 230 kcal Berliner sosis (domuz ve sığır eti) 230 kcal Dana kıyma (%10 yağlı, kavrulmuş) 230 kcal Dana ve Domuz Etli Salam (Yağsız) 230 kcal Dana kürek eti (çiğ) 230 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu but (yağlı, çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu but (yağlı, çiğ) yaklaşık 230 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu but (yağlı, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu but (yağlı, çiğ) (28,4 g) yaklaşık 65 kalori içerir.

Kuzu but (yağlı, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu but (yağlı, çiğ) 17,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana but biftek (çiğ, yağsız, select kalite) Kuzu but (yağsız, fırınlanmış) Dana Omuz Biftek (Select, Çiğ) Domuz but alt kısmı (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Hindi sakatatı (çiğ) Dana antrikot (çiğ) Dana antrikot pastırma (çiğ) Bütün hindi (derili, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.