Dana ve Domuz Etli Salam (Yağsız) Kaç Kalori?

Dana ve domuz eti karışımından üretilen, düşük yağ oranına sahip bir şarküteri ürünüdür. Değerler 100 gram için verilmiştir.

100 gram

230 kalori

11,5Protein (g)

2,6Karb. (g)

19,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	230 kcal
1 porsiyon	14 g	32 kcal
1 dilim	28 g	64 kcal
1 su bardağı	138 g	317 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 11,5 g · 20%

Karbonhidrat 2,6 g · 5%

Yağ 19,3 g · 75%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 230 kcal

Protein 11,5 g

Karbonhidrat 2,6 g

Yağ 19,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 1.108 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 156 mg

Kolesterol 39 mg

Doymuş Yağ 7,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Viyana sosis (konserve) 230 kcal Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) 230 kcal Kuzu but (yağlı, çiğ) 230 kcal Dana kıyma (%10 yağlı, kavrulmuş) 230 kcal Berliner sosis (domuz ve sığır eti) 230 kcal Domuz antrikot (kemikli, yağlı, fırınlanmış) 230 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana ve Domuz Etli Salam (Yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana ve Domuz Etli Salam (Yağsız) yaklaşık 230 kalori içerir.

1 porsiyon Dana ve Domuz Etli Salam (Yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Dana ve Domuz Etli Salam (Yağsız) (14 g) yaklaşık 32 kalori içerir.

Dana ve Domuz Etli Salam (Yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana ve Domuz Etli Salam (Yağsız) 11,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrfile (ızgara) Domuz yağı (pişmiş) Jambon (pişmiş, kemikli, yağsız) Kuzu ön incik (haşlanmış, yağsız) Dana Döş (Çiğ, Yağsız, Choice) Dana salam (az yağlı) Hindi derisi (fırınlanmış) Dana akciğeri (pişmiş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.