Et ve Tavuk

Hindi sakatatı (çiğ) Kaç Kalori?

Çiğ hindi sakatatları, 100 gramlık porsiyonlarda çeşitli iç organları kapsar.

100 gram

124 kalori

18,2Protein (g)

0,1Karb. (g)

5,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	124 kcal
1 porsiyon	157 g	195 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,2 g · 61%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 5,1 g · 39%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 124 kcal

Protein 18,2 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 5,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 136 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 5,9 mg

Potasyum 198 mg

Kolesterol 333 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş eti (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) 124 kcal Sığır kontrfile (çiğ, yağsız) 124 kcal Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız, Choice) 124 kcal Dana Tranç (Yağsız, Çiğ) 124 kcal Dana kontrnuar (çiğ, yağsız) 124 kcal Dana Döş (Çiğ, Yağsız, Select) 124 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi sakatatı (çiğ) kaç kalori?

100 gram Hindi sakatatı (çiğ) yaklaşık 124 kalori içerir.

1 porsiyon Hindi sakatatı (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Hindi sakatatı (çiğ) (157 g) yaklaşık 195 kalori içerir.

Hindi sakatatı (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi sakatatı (çiğ) 18,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (çiğ, yağsız) Dana bonfile (fırında pişmiş) Dana eti karışık kesim (yağlı, çiğ) Dana but (yağsız, çiğ) Kuzu bel eti (çiğ) Dana yürek (haşlanmış) Kuzu sırt eti (yağlı, ızgara) Dana dış etek biftek (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.