Et ve Tavuk

Kuzu sırt eti (yağlı, ızgara) Kaç Kalori?

Izgara yöntemiyle pişirilmiş yağlı kuzu sırt etidir. Besin değerleri 100 gram ürün üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

315 kalori

23,4Protein (g)

0Karb. (g)

23,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	315 kcal
1 porsiyon	43 g	135 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,4 g · 30%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 23,9 g · 70%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 315 kcal

Protein 23,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 23,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 49 mg

Kalsiyum 23 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 159 mg

Kolesterol 112 mg

Doymuş Yağ 12 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana sosis (pişmemiş) 315 kcal Dana kaburga (ızgara, seçilmiş) 315 kcal Jambon köftesi (çiğ) 315 kcal Dana kaburga (büyük parça, çiğ) 316 kcal Dana bonfile (fırın, select kalite) 316 kcal Kuzu sırt (ızgara, yağlı ve yağsız) 316 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu sırt eti (yağlı, ızgara) kaç kalori?

100 gram Kuzu sırt eti (yağlı, ızgara) yaklaşık 315 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu sırt eti (yağlı, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu sırt eti (yağlı, ızgara) (43 g) yaklaşık 135 kalori içerir.

Kuzu sırt eti (yağlı, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu sırt eti (yağlı, ızgara) 23,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Salam (sert, dana ve domuz eti) Dana antrikot biftek (çiğ) Dana kaburga eti (fırında) Kuzu kaburga (temizlenmiş, yağsız, çiğ) Dana köfte (%10 yağlı, pişmiş, ızgara) Dana kol rosto (yağsız, fırınlanmış) Dana antrikot rosto (fırınlanmış) Sığır eti yağı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.