Kuzu sırt (ızgara, yağlı ve yağsız) Kaç Kalori?

Kuzu sırt etinin ızgara yöntemiyle pişirilmiş, yağlı ve yağsız dokularını içeren halidir.

100 gram

316 kalori

25,2Protein (g)

0Karb. (g)

23,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	316 kcal
1 porsiyon	64 g	202 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,2 g · 33%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 23,1 g · 67%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 316 kcal

Protein 25,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 23,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 77 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 327 mg

Kolesterol 100 mg

Doymuş Yağ 9,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (fırın, select kalite) 316 kcal Dana kaburga (büyük parça, çiğ) 316 kcal Jambon köftesi (çiğ) 315 kcal Domuz omuz rosto (fırında pişmiş) 317 kcal Dana kaburga (ızgara, seçilmiş) 315 kcal Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) 317 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu sırt (ızgara, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu sırt (ızgara, yağlı ve yağsız) yaklaşık 316 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu sırt (ızgara, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu sırt (ızgara, yağlı ve yağsız) (64 g) yaklaşık 202 kalori içerir.

Kuzu sırt (ızgara, yağlı ve yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu sırt (ızgara, yağlı ve yağsız) 25,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Peynirli sosis (domuz ve sığır etli) Domuz etli scrapple Dana döş (çiğ, yağsız) Geyik kıyma (çiğ) Kuzu but (kemiksiz, çiğ) Dana bonfile tipi biftek (pişmiş, haşlanmış) Bütün tavuk (fırında pişmiş) Dana kol eti (haşlanmış, yağsız, 1/8 inç yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.