Et ve Tavuk

Kuzu but (kemiksiz, çiğ) Kaç Kalori?

Kemiğinden ayrılmış, yağlı ve yağsız dokuları içeren çiğ kuzu but etidir. 100 gram çiğ etin besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

121 kalori

20,9Protein (g)

0Karb. (g)

4,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	121 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,9 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,1 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 121 kcal

Protein 20,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,1 g

Sodyum 60 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 344 mg

Kolesterol 64 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) 121 kcal Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) 121 kcal Dana kıyma (%3 yağlı, çiğ) 121 kcal Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız) 121 kcal Çiğ tavuk kalçalı but (derisiz) 121 kcal Yağsız domuz antrikot (çiğ) 121 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu but (kemiksiz, çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu but (kemiksiz, çiğ) yaklaşık 121 kalori içerir.

Kuzu but (kemiksiz, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu but (kemiksiz, çiğ) 20,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ciğerli peynir (domuz) Dana flank biftek (haşlanmış, yağsız) Dana kaburga eti (fırında, prime kalite) Dana kaburga (yağsız, çiğ) Hindi but eti (derili, fırınlanmış) Dana antrikot (ızgara, kemikli) Jambon (İncik, çiğ, kemikli, yağsız) Bizon eti, ribeye (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.