Et ve Tavuk

Yağsız domuz antrikot (çiğ) Kaç Kalori?

Yağları ayıklanmış, çiğ domuz antrikotudur. Besin değerleri 100 gram üzerinden sunulmuştur.

100 gram

121 kalori

22,8Protein (g)

0Karb. (g)

2,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	121 kcal
1 porsiyon	210 g	254 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,8 g · 80%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2,6 g · 20%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 121 kcal

Protein 22,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 354 mg

Kolesterol 63 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) 121 kcal Kuzu but (kemiksiz, çiğ) 121 kcal Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ) 121 kcal Dana kıyma (%3 yağlı, çiğ) 121 kcal Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız) 121 kcal Çiğ tavuk kalçalı but (derisiz) 121 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yağsız domuz antrikot (çiğ) kaç kalori?

100 gram Yağsız domuz antrikot (çiğ) yaklaşık 121 kalori içerir.

1 porsiyon Yağsız domuz antrikot (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Yağsız domuz antrikot (çiğ) (210 g) yaklaşık 254 kalori içerir.

Yağsız domuz antrikot (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Yağsız domuz antrikot (çiğ) 22,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kol rosto (yağsız, fırınlanmış) Tavuk sakatatları (çiğ) Yeni Zelanda kuzu incik (pişmiş, haşlanmış) Barbekü soslu tavuk baget (derili) Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız, Choice) Dana pirzola (ızgara) Kuru domuz salamı Hindi sosisi (taze, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.