Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara, kemikli) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, kemikli ve yağlı dana antrikot etidir. 100 gramlık porsiyonu pişmiş haliyle değerlendirilmiştir.

100 gram

304 kalori

23,2Protein (g)

0Karb. (g)

23,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	304 kcal
1 porsiyon	385 g	1.170 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,2 g · 31%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 23,5 g · 69%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 304 kcal

Protein 23,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 23,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 59 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 246 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 10,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Ciğerli peynir (domuz) 304 kcal Dana antrikot (küçük uç, ızgara) 304 kcal Mekanik ayrılmış domuz eti (çiğ) 304 kcal Dana Uykuluk (Çiğ) 303 kcal Kuzu eti (donmuş, pişmiş) 305 kcal Dana antrikot (ızgara, kemiksiz) 303 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara, kemikli) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara, kemikli) yaklaşık 304 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, kemikli) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, kemikli) (385 g) yaklaşık 1170 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara, kemikli) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara, kemikli) 23,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu sırt (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) Tavuk beyaz eti (derili, çiğ) Çiğ tavuk boyun (derisiz) Dana omuz rosto (pişmiş, haşlanmış) Dana Bonfile (Izgarada Pişmiş) Kuzu iç yağı (çiğ) Dana bonfile (haşlanmış/braised, yağsız) Kıyma domuz eti (%16 yağlı, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.