Dana Döş (Çiğ, Yağsız, Select) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfında, yağı ayıklanmış kemiksiz çiğ dana döş etidir. 100 gramlık çiğ ürün için besin değerlerini içerir.

100 gram

124 kalori

21,7Protein (g)

0Karb. (g)

4,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	124 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,7 g · 70%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,1 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 124 kcal

Protein 21,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 85 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 353 mg

Kolesterol 69 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş eti (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) 124 kcal Sığır kontrfile (çiğ, yağsız) 124 kcal Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız, Choice) 124 kcal Dana Tranç (Yağsız, Çiğ) 124 kcal Dana kontrnuar (çiğ, yağsız) 124 kcal Jambon dilimi (Tavada pişmiş, kemiksiz, yağlı) 124 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Döş (Çiğ, Yağsız, Select) kaç kalori?

100 gram Dana Döş (Çiğ, Yağsız, Select) yaklaşık 124 kalori içerir.

Dana Döş (Çiğ, Yağsız, Select) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Döş (Çiğ, Yağsız, Select) 21,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ) Dana omuz (yağlı, çiğ) Hindi göğüs eti (çiğ, derisiz) Cornish tavuğu (derili, fırınlanmış) Kuşbaşı kuzu eti (çiğ, yağsız) Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağsız) Dana kontrfile (ızgara, prime kalite) Kuzu dış yağı (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.