Hindi göğüs eti (çiğ, derisiz) Kaç Kalori?

Hindi gövdesinden elde edilen, derisiz ve kemiksiz çiğ hindi göğüs etidir; 100 gram üzerinden değerlendirilir.

100 gram

101 kalori

21,5Protein (g)

0Karb. (g)

1,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	101 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,5 g · 85%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 1,7 g · 15%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 101 kcal

Protein 21,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 1,7 g

Lif 0 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 206 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 242 mg

Kolesterol 54 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu dalağı (çiğ) 101 kcal Hindi, dana ve domuz karışık sosis (az yağlı, tütsülenmiş) 101 kcal Dana timüsü (Çiğ) 101 kcal Hindi kanat eti (çiğ, katkılı) 102 kcal Geyik eti (çiğ) 102 kcal Hindi göğüs eti (çiğ, derisiz) 102 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi göğüs eti (çiğ, derisiz) kaç kalori?

100 gram Hindi göğüs eti (çiğ, derisiz) yaklaşık 101 kalori içerir.

Hindi göğüs eti (çiğ, derisiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi göğüs eti (çiğ, derisiz) 21,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana But Biftek (Select, Çiğ) Antrikot (Çiğ) Mekanik ayrılmış kümes hayvanı eti (derisiz, çiğ) Kıyma tavuk (tavada pişmiş) Yaban domuzu eti (çiğ) T-Bone Biftek (Izgara, Yağsız) Bratwurst sosis (dana ve domuz, tütsülenmiş) Dana kol (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.