Et ve Tavuk

Kıyma tavuk (tavada pişmiş) Kaç Kalori?

Tavada kavrularak pişirilmiş tavuk kıymasıdır. 100 gramı için besin değerleri, pişmiş haldeki içeriği temsil eder.

100 gram

189 kalori

23,3Protein (g)

0Karb. (g)

10,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	189 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,3 g · 49%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,9 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 189 kcal

Protein 23,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 75 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 677 mg

Kolesterol 107 mg

Doymuş Yağ 3,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş eti (haşlanmış, yağsız, 1/8 inç yağlı) 189 kcal Dana kol biftek (yağsız, haşlanmış) 189 kcal Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, choice kalite) 189 kcal Dana kontrfile biftek (pişmiş, ızgara, yağsız) 189 kcal Domuz kaburga (çiğ) 189 kcal Hindi ciğeri (haşlanmış) 189 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kıyma tavuk (tavada pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kıyma tavuk (tavada pişmiş) yaklaşık 189 kalori içerir.

Kıyma tavuk (tavada pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kıyma tavuk (tavada pişmiş) 23,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (ızgara, pişmiş) Kuzu kürek (ızgara, yağsız) Dana antrikot pastırma (çiğ) Bıldırcın göğüs eti (çiğ) Pastırma (pişmiş, fırınlanmış) Dana bonfile (yağsız, çiğ) Pastırma (düşük sodyumlu, çiğ) Tavuk sırt eti ve derisi (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.