Et ve Tavuk

Yaban domuzu eti (çiğ) Kaç Kalori?

Doğal ortamda yetişen yaban domuzundan elde edilen çiğ et, 100 gramlık porsiyonlar üzerinden değerlendirilir.

100 gram

122 kalori

21,5Protein (g)

0Karb. (g)

3,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	122 kcal
1 porsiyon	28,4 g	35 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,5 g · 74%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,3 g · 26%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 122 kcal

Protein 21,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,3 g

Lif 0 g

Kalsiyum 12 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağsız, çiğ) 122 kcal Kuzu incik (kemikli, yağsız, çiğ) 122 kcal Jambon (ballı, tütsülenmiş, pişmiş) 122 kcal Kuzu ön incik (yağsız, çiğ) 122 kcal Dana but (yağsız, çiğ) 122 kcal Jambon dilimi (yağsız, kemiksiz, çiğ) 122 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yaban domuzu eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Yaban domuzu eti (çiğ) yaklaşık 122 kalori içerir.

1 porsiyon Yaban domuzu eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Yaban domuzu eti (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 35 kalori içerir.

Yaban domuzu eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Yaban domuzu eti (çiğ) 21,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk sırt kısmı (derili, çiğ) Dana kaburga küçük uç (ızgara, yağsız) Denver steak (ızgara, yağlı) Kuzu beyin (çiğ) Dana döş (haşlanmış, yağsız) Dana bonfile (Select, ızgara, yağsız) Dana kol eti (çiğ, yağlı) Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.