Tavuk sırt kısmı (derili, çiğ) Kaç Kalori?

Tavuğun sırt bölgesinden elde edilen, derisi üzerinde bulunan çiğ ettir. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanabilir.

100 gram

319 kalori

14,1Protein (g)

0Karb. (g)

28,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	319 kcal
1 adet	59 g	188 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 14,1 g · 18%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 28,7 g · 82%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 319 kcal

Protein 14,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 28,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 64 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 144 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 8,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Ciğer ezmesi (konserve) 319 kcal Dana timüs bezi (pişmiş, haşlanmış) 319 kcal Dana Uykuluk (Pişmiş, Haşlanmış) 318 kcal Dana kürek eti (haşlama) 318 kcal Domuz ve dana sosis (füme) 320 kcal Domuz omuz rosto (fırında pişmiş) 317 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk sırt kısmı (derili, çiğ) kaç kalori?

100 gram Tavuk sırt kısmı (derili, çiğ) yaklaşık 319 kalori içerir.

1 adet Tavuk sırt kısmı (derili, çiğ) kaç kalori?

1 adet Tavuk sırt kısmı (derili, çiğ) (59 g) yaklaşık 188 kalori içerir.

Tavuk sırt kısmı (derili, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk sırt kısmı (derili, çiğ) 14,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana flank biftek (yağsız, çiğ) Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Tavuk göğsü (haşlanmış, derisiz) Hindi taşlığı (haşlanmış) Domuz sosisi (pişmiş, düşük sodyumlu) Hindi derisi (fırınlanmış) Dana antrikot (yağsız, seçme, ızgara) Dana But Biftek (Çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.