Dana antrikot (yağsız, seçme, ızgara) Kaç Kalori?

Seçme kalite dana etinin yağsız kısmından hazırlanan ızgara et ürünüdür. 100 gramlık porsiyonun besin değerleri pişmiş ağırlığına göre sunulmuştur.

100 gram

184 kalori

26,2Protein (g)

0Karb. (g)

8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	184 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,2 g · 59%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8 g · 41%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 184 kcal

Protein 26,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 304 mg

Kolesterol 94 mg

Doymuş Yağ 2,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu bonfile (yağsız, fırınlanmış) 184 kcal Dana omuz (yağlı, fırınlanmış) 184 kcal Dana bonfile (Select, ızgara, yağsız) 184 kcal Fırında pişmiş tavuk but (derili) 184 kcal Dana antrikot (ızgara, yağsız, select) 184 kcal Dana omuz biftek (ızgara, pişmiş) 184 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağsız, seçme, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağsız, seçme, ızgara) yaklaşık 184 kalori içerir.

Dana antrikot (yağsız, seçme, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağsız, seçme, ızgara) 26,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk kalbi (çiğ) Kuzu yüreği (pişmiş, haşlanmış) Dana kontrnuar (fırında pişmiş) Dana bonfile (yağsız, çiğ) Dana kıyma (az yağlı, çiğ) Tavuk göğüs eti (çiğ, derisiz ve kemiksiz) Tavuk baget (derili, haşlanmış, katkılı) Dana kürek biftek (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.