Et ve Tavuk

Kuzu dalağı (çiğ) Kaç Kalori?

İşlenmemiş kuzu dalağıdır. 100 gramı için besin değerleri genel verileri temsil eder.

100 gram

101 kalori

17,2Protein (g)

0Karb. (g)

3,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	101 kcal
1 porsiyon	28,4 g	29 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,2 g · 71%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3,1 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 101 kcal

Protein 17,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3,1 g

Lif 0 g

Sodyum 84 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 41,9 mg

Potasyum 358 mg

Kolesterol 250 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi, dana ve domuz karışık sosis (az yağlı, tütsülenmiş) 101 kcal Hindi göğüs eti (çiğ, derisiz) 101 kcal Dana timüsü (Çiğ) 101 kcal Hindi kanat eti (çiğ, katkılı) 102 kcal Geyik eti (çiğ) 102 kcal Hindi göğüs eti (çiğ, derisiz) 102 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu dalağı (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu dalağı (çiğ) yaklaşık 101 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu dalağı (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu dalağı (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 29 kalori içerir.

Kuzu dalağı (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu dalağı (çiğ) 17,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kaz eti (derili, çiğ) Kıyma domuz eti (çiğ) Hindi eti (füme, pişmiş, kemiksiz) Dana bonfile (çiğ) Kuzu but, incik tarafı (fırında pişmiş) Domuz antrikot (fırında pişmiş) Kuzu but (sırloin, yağlı, fırında pişmiş) Geyik eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.