Et ve Tavuk

Kuzu döş (yağsız, pişmiş) Kaç Kalori?

Yeni Zelanda menşeli kuzu döş kısmının yağsız bölümlerinden elde edilen pişmiş ettir.

100 gram

270 kalori

28,2Protein (g)

0Karb. (g)

17,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	270 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,2 g · 42%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 17,5 g · 58%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 270 kcal

Protein 28,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 17,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 86 mg

Kalsiyum 25 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 183 mg

Kolesterol 102 mg

Doymuş Yağ 6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Yeni Zelanda kuzu eti (pişmiş) 270 kcal Kuzu kürek eti (fırında pişmiş) 270 kcal Dana kıyma köfte (%20 yağlı, ızgara) 270 kcal Domuz kaburga (fırında pişmiş, yağlı) 270 kcal Kıyma (%30 yağlı, tavada kavrulmuş) 270 kcal Dana pankreas (pişmiş) 271 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu döş (yağsız, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kuzu döş (yağsız, pişmiş) yaklaşık 270 kalori içerir.

Kuzu döş (yağsız, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu döş (yağsız, pişmiş) 28,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrfile (çiğ) Kuşbaşı kuzu eti (haşlanmış, yağsız) Bolonya salamı (domuz ve hindi, az yağlı) Dana Antrikot (Çiğ, Özel Seçim) Wagyu sığır yağı (çiğ) Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağlı, ızgara) Domuz pirzola (kemiksiz, yağlı, tavada pişmiş) Dana yalancı bonfile (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.