Kuzu sırt pirzola (yağlı, kızarmış) Kaç Kalori?

Hızlı ateşte pişirilmiş, yağlı kuzu sırt pirzoladır. 100 gramı için besin değerleri pişirme sonrası yoğunlaşmaktadır.

100 gram

332 kalori

21,5Protein (g)

0,4Karb. (g)

27,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	332 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,5 g · 26%

Karbonhidrat 0,4 g · 0%

Yağ 27,1 g · 74%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 332 kcal

Protein 21,5 g

Karbonhidrat 0,4 g

Yağ 27,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 73 mg

Kalsiyum 31 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 313 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 11,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır sosisi (taze, pişmiş) 332 kcal Unlu ve kızarmış tavuk boyun (derili) 332 kcal Dana Kıyma (%30 Yağlı, Çiğ) 332 kcal Dana bonfile (fırında pişmiş) 331 kcal Dana kaburga (pişmiş, fırınlanmış) 333 kcal Dana döş (haşlama/tencere pişimi) 331 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu sırt pirzola (yağlı, kızarmış) kaç kalori?

100 gram Kuzu sırt pirzola (yağlı, kızarmış) yaklaşık 332 kalori içerir.

Kuzu sırt pirzola (yağlı, kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu sırt pirzola (yağlı, kızarmış) 21,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrnuar rosto (yağsız, fırınlanmış) Dana Denver biftek (pişmiş, ızgara) Habeş tavuğu sakatatı (haşlanmış) Tavuk göğüs eti (fırında pişmiş) Kuzu boşluk eti (pişmiş) Dana bel eti (yağsız, fırınlanmış) Dana T-bone biftek (ızgara, özel) Çiğ yağsız jambon (kemikli, but)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.