Yağlar ve Soslar

Mantar sosu (konserve) Kaç Kalori?

Mantar aromalı hazır bir sos çeşididir. 100 gramlık porsiyon için besin değerleri sunulmuştur.

100 gram

50 kalori

1,3Protein (g)

5,5Karb. (g)

2,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	50 kcal
1 su bardağı	238 g	119 kcal
1 porsiyon	298 g	149 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,3 g · 10%

Karbonhidrat 5,5 g · 43%

Yağ 2,7 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 50 kcal

Protein 1,3 g

Karbonhidrat 5,5 g

Yağ 2,7 g

Lif 0,4 g

Sodyum 570 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 106 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Makarna Sosu (Marinara) 50 kcal Makarna sosu (marinara, düşük sodyumlu) 51 kcal İstiridye sosu 51 kcal Hindi sosu (konserve, tüketime hazır) 51 kcal Tavuk sosu (konserve veya şişe, tüketime hazır) 48 kcal Et veya tavuk suyu (düşük sodyumlu, hazırlanmış) 53 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mantar sosu (konserve) kaç kalori?

100 gram Mantar sosu (konserve) yaklaşık 50 kalori içerir.

1 su bardağı Mantar sosu (konserve) kaç kalori?

1 su bardağı Mantar sosu (konserve) (238 g) yaklaşık 119 kalori içerir.

Mantar sosu (konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Mantar sosu (konserve) 1,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

D vitamini takviyeli tuzlu kase margarin (%80 yağlı) Mayonez (düşük kalorili, kolesterolsüz) Hafif mayonez tipi salata sosu Palm çekirdeği yağı (Hidrojenize, dolgu tipi) Fındık yağı Kakao yağı Bin ada sosu (yağsız) Kızartmalık katı yağ (soya)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.