Makarna sosu (marinara, düşük sodyumlu) Kaç Kalori?

Domates bazlı bu marinara sos, düşük sodyum oranıyla makarnalar için hazır bir alternatif sunar.

100 gram

51 kalori

1,4Protein (g)

8,1Karb. (g)

1,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	51 kcal
1 porsiyon	128 g	65 kcal
1 su bardağı	257 g	131 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,4 g · 11%

Karbonhidrat 8,1 g · 63%

Yağ 1,5 g · 26%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 51 kcal

Protein 1,4 g

Karbonhidrat 8,1 g

Yağ 1,5 g

Lif 1,8 g

Şeker 5,5 g

Sodyum 30 mg

Kalsiyum 27 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 319 mg

Kolesterol 2 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

İstiridye sosu 51 kcal Hindi sosu (konserve, tüketime hazır) 51 kcal Makarna Sosu (Marinara) 50 kcal Mantar sosu (konserve) 50 kcal Et veya tavuk suyu (düşük sodyumlu, hazırlanmış) 53 kcal Et sosu (konserve, tüketime hazır) 53 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Makarna sosu (marinara, düşük sodyumlu) kaç kalori?

100 gram Makarna sosu (marinara, düşük sodyumlu) yaklaşık 51 kalori içerir.

1 porsiyon Makarna sosu (marinara, düşük sodyumlu) kaç kalori?

1 porsiyon Makarna sosu (marinara, düşük sodyumlu) (128 g) yaklaşık 65 kalori içerir.

Makarna sosu (marinara, düşük sodyumlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Makarna sosu (marinara, düşük sodyumlu) 1,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Acı kırmızı biber sosu (konserve) Haşhaş tohumu yağı Yulaf yağı Barbekü sos (orijinal) Fesleğenli pesto sos (hazır) Pizza sosu (konserve) Cupuassu yağı Balık yağı (morina karaciğeri)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.