Mısır cipsi (fırınlanmış, az yağlı) Kaç Kalori?

Fırınlanarak hazırlanan bu mısır cipsi, 100 gramında standart cips türlerine göre daha az yağ içerir.

100 gram

465 kalori

8,7Protein (g)

73,4Karb. (g)

15,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	465 kcal
1 su bardağı	63 g	293 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,7 g · 7%

Karbonhidrat 73,4 g · 63%

Yağ 15,2 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 465 kcal

Protein 8,7 g

Karbonhidrat 73,4 g

Yağ 15,2 g

Lif 5,7 g

Şeker 0,5 g

Sodyum 400 mg

Kalsiyum 159 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 272 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Yulaflı, kuru üzümlü ve hindistan cevizli kahvaltılık bar 464 kcal Sütlü çikolata kaplamalı damla çikolatalı granola bar 466 kcal Peynirli dolgulu kraker 463 kcal Çikolata kaplı kraker (pretzel) 467 kcal Tam tahıllı fıstık ezmeli bar 463 kcal Kuruyemiş ve kuru meyve karışımı 462 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır cipsi (fırınlanmış, az yağlı) kaç kalori?

100 gram Mısır cipsi (fırınlanmış, az yağlı) yaklaşık 465 kalori içerir.

1 su bardağı Mısır cipsi (fırınlanmış, az yağlı) kaç kalori?

1 su bardağı Mısır cipsi (fırınlanmış, az yağlı) (63 g) yaklaşık 293 kalori içerir.

Mısır cipsi (fırınlanmış, az yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır cipsi (fırınlanmış, az yağlı) 8,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Siyah fasulye çorbası Tam tahıllı kalın hamurlu peynirli pizza (pişmiş) Patlamış mısır keki Tatlı ekşi soslu domuz eti Granola lokmaları (karışık aromalı) Peynirli dolgulu kraker Tütsülenmiş dana eti çubuğu Kung Pao Tavuk

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.