Peynirli Enchilada Kaç Kalori?

Peynir ile doldurulmuş ve özel sosla servis edilen bir Meksika yemeğidir. Değerler 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

273 kalori

11,2Protein (g)

15,5Karb. (g)

18,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	273 kcal
1 porsiyon	244 g	666 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 11,2 g · 16%

Karbonhidrat 15,5 g · 23%

Yağ 18,5 g · 61%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 273 kcal

Protein 11,2 g

Karbonhidrat 15,5 g

Yağ 18,5 g

Lif 1,9 g

Şeker 2,6 g

Sodyum 528 mg

Kalsiyum 314 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 140 mg

Kolesterol 42 mg

Doymuş Yağ 8,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Sucuklu pizza (normal hamur) 273 kcal Kızarmış Tavuk Göğüs (Derili ve Kaplamalı) 274 kcal Patates kroket (kızarmış) 272 kcal Kızarmış Tavuk But (Derili ve Kaplamalı) 274 kcal Büyük Boy Çift Köfteli Peynirli Burger 272 kcal Kahvaltılık Krep Sandviç (Yumurtalı, Peynirli, Pastırmalı) 272 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Peynirli Enchilada kaç kalori?

100 gram Peynirli Enchilada yaklaşık 273 kalori içerir.

1 porsiyon Peynirli Enchilada kaç kalori?

1 porsiyon Peynirli Enchilada (244 g) yaklaşık 666 kalori içerir.

Peynirli Enchilada kaç gram protein içerir?

100 gram Peynirli Enchilada 11,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Biftekli, Yumurtalı ve Peynirli Bagel Sandviç Kızarmış Tavuk Baget (Derili ve Kaplamalı) Patates cipsi (tuzsuz) Tam tahıllı fıstık ezmeli bar Patates cipsi (az tuzlu) Mısır cipsi (tuzsuz, ekstrüde) Sucuklu pizza (kalın hamur, tam tahıllı, pişmiş) Çikolatalı ve tuzlu kuruyemiş karışımı

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.