Sebzeli karides Kaç Kalori?

Karides ve sebzelerin bir arada pişirilmesiyle oluşan bir yemektir. 100 gramlık porsiyonu besin değerlerini yansıtır.

100 gram

78 kalori

5,9Protein (g)

4,5Karb. (g)

4,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	78 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,9 g · 30%

Karbonhidrat 4,5 g · 23%

Yağ 4,1 g · 47%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 78 kcal

Protein 5,9 g

Karbonhidrat 4,5 g

Yağ 4,1 g

Lif 1,4 g

Şeker 2,2 g

Sodyum 375 mg

Kalsiyum 36 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 192 mg

Kolesterol 36 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

İşkembe çorbası 74 kcal Meyveli ve Granolalı Yoğurt Parfe (Az Yağlı) 84 kcal Tavuklu Çin eriştesi 85 kcal Patates püresi 89 kcal Çilekli muzlu yoğurtlu smoothie 65 kcal Sebzeli Tavuk Sote (Çin Usulü) 95 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sebzeli karides kaç kalori?

100 gram Sebzeli karides yaklaşık 78 kalori içerir.

Sebzeli karides kaç gram protein içerir?

100 gram Sebzeli karides 5,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Peynirli ravioli (domates soslu) Tavuk parçaları (çocuk menüsü) Kıymalı spagetti Çubuk kraker (tuzsuz) Peynirli Pizza (Pişmiş) Peynirli Enchilada Patates çubukları Çilekli meyve rulosu (vitamin katkılı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.