Yağlar ve Soslar

Soya lesitini yağı Kaç Kalori?

Soya fasulyesinden elde edilen bu ürün, gıda endüstrisinde yaygın olarak kullanılır. Besin değerleri 100 gram ürün için belirtilmiştir.

100 gram

763 kalori

0Protein (g)

0Karb. (g)

100Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	763 kcal
1 porsiyon	4,5 g	34 kcal
1 yemek kaşığı	13,6 g	104 kcal
1 su bardağı	218 g	1.663 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0 g · 0%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 100 g · 100%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 763 kcal

Protein 0 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 100 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 0 mg

Doymuş Yağ 15 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Sprey pişirme yağı 792 kcal Kanola ve palm yağlı sürülebilir margarin (%80 yağlı) 730 kcal Margarin ve tereyağı karışımı 727 kcal Margarin (Soya yağlı, sert) 719 kcal Tereyağı ve margarin karışımı (tuzsuz) 718 kcal Mayonez (Soya ve aspir yağlı, tuzlu) 717 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soya lesitini yağı kaç kalori?

100 gram Soya lesitini yağı yaklaşık 763 kalori içerir.

1 porsiyon Soya lesitini yağı kaç kalori?

1 porsiyon Soya lesitini yağı (4,5 g) yaklaşık 34 kalori içerir.

Soya lesitini yağı kaç gram protein içerir?

100 gram Soya lesitini yağı 0 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pesto sos (soğuk zincir) Fırıncılık ve şekerleme yağı (Soya bazlı) Tofu mayonezi Sprey pişirme yağı Margarin ve tereyağı karışımı Yer fıstığı yağı Ayçiçek yağı (yüksek oleik) Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (yağsız, sıvı, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.