İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Yağlar ve Soslar

Susam Yağı Kaç Kalori?

Susam tohumlarından elde edilen, salatalarda ve yemeklerde kullanılan aromatik bir bitkisel yağdır. 100 gramı tamamen yağdan oluşmaktadır.

100 gram
884 kalori
0Protein (g)
0Karb. (g)
100Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 884 kcal
1 porsiyon 4,5 g 40 kcal
1 yemek kaşığı 13,6 g 120 kcal
1 su bardağı 218 g 1.927 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0 g · 0%
Karbonhidrat 0 g · 0%
Yağ 100 g · 100%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 884 kcal
Protein 0 g
Karbonhidrat 0 g
Yağ 100 g
Lif 0 g
Şeker 0 g
Sodyum 0 mg
Doymuş Yağ 14,2 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Ayçiçek yağı (yüksek oleik) 884 kcal Kanola yağı 884 kcal Hardal yağı 884 kcal Muskat yağı 884 kcal Hindistan cevizi yağı (Endüstriyel) 884 kcal Soya yağı (Endüstriyel, kısmen hidrojenize) 884 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Susam Yağı kaç kalori?

100 gram Susam Yağı yaklaşık 884 kalori içerir.

1 porsiyon Susam Yağı kaç kalori?

1 porsiyon Susam Yağı (4,5 g) yaklaşık 40 kalori içerir.

Susam Yağı kaç gram protein içerir?

100 gram Susam Yağı 0 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Makarna Sosu (Marinara) Zeytinyağı Soya yağı (çok düşük linolenik) Aspir Yağı (Yüksek linoleik) Kızartmalık katı yağ (soya) Sezar salata sosu (düşük kalorili) Hindistan cevizi yağı (kaplamalık) Fırıncılık ve şekerleme yağı (Soya bazlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.