Tavuk kanat (haşlanmış, sadece et) Kaç Kalori?

Sulu yemeklerde haşlanmış tavuk kanadının sadece et kısmıdır. 100 gramı için besin değerleri pişirme yöntemine göre değişebilir.

100 gram

181 kalori

27,2Protein (g)

0Karb. (g)

7,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	181 kcal
1 adet	14 g	25 kcal
1 porsiyon	24 g	43 kcal
1 su bardağı	140 g	253 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,2 g · 63%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,2 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 181 kcal

Protein 27,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 73 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 153 mg

Kolesterol 74 mg

Doymuş Yağ 2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sülün eti (derili, çiğ) 181 kcal Dana madalyon biftek (ızgara, pişmiş) 181 kcal Dana gerdan (çiğ) 181 kcal Domuz jambonu (dilim, kemikli, tavada pişmiş) 181 kcal Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, yağsız) 181 kcal Kuzu but (ithal, fırınlanmış, yağsız) 181 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kanat (haşlanmış, sadece et) kaç kalori?

100 gram Tavuk kanat (haşlanmış, sadece et) yaklaşık 181 kalori içerir.

1 adet Tavuk kanat (haşlanmış, sadece et) kaç kalori?

1 adet Tavuk kanat (haşlanmış, sadece et) (14 g) yaklaşık 25 kalori içerir.

Tavuk kanat (haşlanmış, sadece et) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kanat (haşlanmış, sadece et) 27,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu but (çiğ) Tavuk göğüs eti (çiğ) Tavuk sakatatı (çiğ) Dana etek biftek (çiğ) Domuz kaburga pirzola (yağsız, pişmiş, tavada) Sığır sucuğu (tuzlanmış, pişmiş, tütsülenmiş) Hindi göğüs eti (derili, çiğ, katkılı) Kuzu Kürek Eti (Çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.