Hindi göğüs eti (derili, çiğ, katkılı) Kaç Kalori?

Hindi gövdesinden alınan, derisiyle birlikte çiğ göğüs etidir. 100 gramı için besin değerleri bilgisi sunar.

100 gram

147 kalori

20Protein (g)

0,1Karb. (g)

7,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	147 kcal
1 porsiyon	453 g	666 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20 g · 54%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 7,4 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 147 kcal

Protein 20 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 7,4 g

Lif 0 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 195 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 220 mg

Kolesterol 60 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kaburga (temizlenmiş, yağsız, çiğ) 147 kcal Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) 147 kcal Dana incik (çiğ) 147 kcal Dana bonfile (çiğ) 147 kcal Bütün jambon (yağsız, çiğ) 147 kcal Domuz bonfile (fırında pişmiş) 147 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi göğüs eti (derili, çiğ, katkılı) kaç kalori?

100 gram Hindi göğüs eti (derili, çiğ, katkılı) yaklaşık 147 kalori içerir.

1 porsiyon Hindi göğüs eti (derili, çiğ, katkılı) kaç kalori?

1 porsiyon Hindi göğüs eti (derili, çiğ, katkılı) (453 g) yaklaşık 666 kalori içerir.

Hindi göğüs eti (derili, çiğ, katkılı) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi göğüs eti (derili, çiğ, katkılı) 20 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Salam, dana ve domuz karışımı Füme kaz ciğeri ezmesi (konserve) Bizon kol eti (pişmiş, haşlama) Dana beyin (çiğ) Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) Barbekü soslu et rulo (domuz ve sığır eti) Dana kürek biftek (yağsız, çiğ) Dana but biftek (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.