Et ve Tavuk

Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) Kaç Kalori?

Avustralya menşeli kuzu kaburganın yağlarından arındırılmış çiğ halidir. 100 gramı, ürünün ham besin değerlerini sunar.

100 gram

147 kalori

24,1Protein (g)

0Karb. (g)

5,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	147 kcal
1 porsiyon	63 g	93 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,1 g · 66%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,6 g · 34%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 147 kcal

Protein 24,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 71 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 209 mg

Kolesterol 66 mg

Doymuş Yağ 2,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi göğüs eti (derili, çiğ, katkılı) 147 kcal Kuzu kaburga (temizlenmiş, yağsız, çiğ) 147 kcal Dana incik (çiğ) 147 kcal Dana bonfile (çiğ) 147 kcal Bütün jambon (yağsız, çiğ) 147 kcal Domuz bonfile (fırında pişmiş) 147 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) yaklaşık 147 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) (63 g) yaklaşık 93 kalori içerir.

Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) 24,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu kürek eti (ızgarada pişmiş) Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana bel pirzola (pişmiş, ızgara, yağsız) Dana Kürek Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) Kuzu döş (kemiksiz, yağsız, çiğ) Kuzu incik (yağsız, haşlanmış) Dana kürek pirzola (çiğ, yağlı) Kuzu pirzola (ithal, kemikli, yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.