Yumuşak pretzel (tuzsuz) Kaç Kalori?

Tuz eklenmeden hazırlanan, yumuşak dokulu geleneksel bir hamur işi atıştırmalığıdır.

100 gram

345 kalori

8,2Protein (g)

71Karb. (g)

3,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	345 kcal
1 küçük boy	62 g	214 kcal
1 orta boy	115 g	397 kcal
1 büyük boy	143 g	493 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,2 g · 10%

Karbonhidrat 71 g · 82%

Yağ 3,1 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 345 kcal

Protein 8,2 g

Karbonhidrat 71 g

Yağ 3,1 g

Lif 1,7 g

Şeker 0,3 g

Sodyum 252 mg

Kalsiyum 23 mg

Demir 3,9 mg

Potasyum 88 mg

Doymuş Yağ 0,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Enerji barı (karışık aromalı) 346 kcal Peynirli nacho 343 kcal Sarımsaklı ve peynirli ekmek çubuğu 343 kcal Çikolatalı bademli bar 347 kcal Jambonlu sandviç 342 kcal Çilekli meyve rulosu (vitamin katkılı) 342 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yumuşak pretzel (tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Yumuşak pretzel (tuzsuz) yaklaşık 345 kalori içerir.

1 küçük boy Yumuşak pretzel (tuzsuz) kaç kalori?

1 küçük boy Yumuşak pretzel (tuzsuz) (62 g) yaklaşık 214 kalori içerir.

Yumuşak pretzel (tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Yumuşak pretzel (tuzsuz) 8,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Peynir dolgulu kenarlı pizza (pişmiş) Lazanya (Klasik) Peynirli Tamale Kızarmış Tavuk Baget (Derili ve Kaplamalı) Kahvaltılık Krep Sandviç (Yumurtalı, Peynirli, Pastırmalı) Sığır bonfile biftek (ızgara) Peynirli ince tabanlı pizza (pişmiş) Orman meyveli bar

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.