Bitkisel tavuk eti alternatifi Kaç Kalori?

Tavuk eti içermeyen, bitkisel kaynaklı proteinlerden üretilen bir gıda ürünüdür. 100 gramı üzerinden besin değerleri analiz edilebilir.

100 gram

224 kalori

23,6Protein (g)

3,6Karb. (g)

12,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	224 kcal
1 su bardağı	168 g	376 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,6 g · 42%

Karbonhidrat 3,6 g · 7%

Yağ 12,7 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 224 kcal

Protein 23,6 g

Karbonhidrat 3,6 g

Yağ 12,7 g

Lif 3,6 g

Şeker 0 g

Sodyum 709 mg

Kalsiyum 35 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 54 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Keçiboynuzu unu 222 kcal Bitkisel sosis 233 kcal Bitkisel tavuk alternatifi (pane kaplı, kızarmış) 234 kcal Humus (hazır) 237 kcal Adzuki fasulyesi konservesi (Şekerli) 237 kcal Natto 211 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bitkisel tavuk eti alternatifi kaç kalori?

100 gram Bitkisel tavuk eti alternatifi yaklaşık 224 kalori içerir.

1 su bardağı Bitkisel tavuk eti alternatifi kaç kalori?

1 su bardağı Bitkisel tavuk eti alternatifi (168 g) yaklaşık 376 kalori içerir.

Bitkisel tavuk eti alternatifi kaç gram protein içerir?

100 gram Bitkisel tavuk eti alternatifi 23,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Soya sütü (kemik sağlığı için takviyeli) Soya sütü (vanilyalı, kalsiyum ve vitamin takviyeli) Tempeh (pişmiş) Nohut (konserve, düşük sodyumlu) Soya sütü (kremalı) Az yağlı soya unu Soya proteini izolatı (potasyumlu) Fransız fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.