Meyveler

Çilekli muzlu smoothie Kaç Kalori?

Çilek ve muzun birleşimiyle hazırlanan bu smoothie, 100 gramlık porsiyonlarda meyve püresi içerir.

100 gram

52 kalori

0,4Protein (g)

12,4Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	52 kcal
1 su bardağı	233 g	121 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,4 g · 3%

Karbonhidrat 12,4 g · 92%

Yağ 0,3 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 52 kcal

Protein 0,4 g

Karbonhidrat 12,4 g

Yağ 0,3 g

Lif 0,6 g

Şeker 10,3 g

Sodyum 5 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 184 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Konserve ananas (hafif şerbetli) 52 kcal Ahududu (çiğ) 52 kcal Elma (kabuklu, çiğ) 52 kcal Elma, üzüm ve armut suyu karışımı (C vitamini ve kalsiyum ilaveli) 52 kcal Mor çarkıfelek meyvesi suyu (çiğ) 51 kcal Mamey sapot (çiğ) 51 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çilekli muzlu smoothie kaç kalori?

100 gram Çilekli muzlu smoothie yaklaşık 52 kalori içerir.

1 su bardağı Çilekli muzlu smoothie kaç kalori?

1 su bardağı Çilekli muzlu smoothie (233 g) yaklaşık 121 kalori içerir.

Çilekli muzlu smoothie kaç gram protein içerir?

100 gram Çilekli muzlu smoothie 0,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Armut (çiğ) Ananas suyu (dondurulmuş konsantre, sulandırılmış) Soursop / Guanabana (çiğ) Kuru erik (çiğ) Portakal suyu (soğuk, kalsiyum ve vitamin ilaveli) Aserola suyu (taze) Elma (Gala, kabuklu, çiğ) Nar suyu (şişelenmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.