Dana antrikot (fırında, yağsız, select) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfındaki, fırında pişirilmiş yağsız dana antrikot etidir. Veriler 100 gram pişmiş ürün için hesaplanmıştır.

100 gram

164 kalori

28,4Protein (g)

0Karb. (g)

5,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	164 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,4 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,7 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 164 kcal

Protein 28,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 84 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 3,5 mg

Potasyum 372 mg

Kolesterol 89 mg

Doymuş Yağ 1,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Habeş tavuğu sakatatı (haşlanmış) 164 kcal Sığır kontrnuar (yağsız, yavaş pişmiş) 164 kcal Kuzu omuz pirzola (kemiksiz, yağsız, çiğ) 164 kcal Dana kol (yağsız, fırınlanmış) 164 kcal Tavuk but (derisiz, fırınlanmış, katkılı) 164 kcal Jambon (dilimlenmiş, standart) 164 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (fırında, yağsız, select) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (fırında, yağsız, select) yaklaşık 164 kalori içerir.

Dana antrikot (fırında, yağsız, select) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (fırında, yağsız, select) 28,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Chuck Gözü Rosto (Çiğ, Yağlı, Choice) Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana but (haşlanmış, yağsız) Dana döş (haşlama/tencere pişimi) Bıldırcın göğüs eti (çiğ) Dana yürek (haşlanmış) Dana üst but (çiğ, kemiksiz) Dana eti karışık kesim (yağlı, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.