Et ve Tavuk

Dana eti (pişmiş, yağlı) Kaç Kalori?

Çeşitli dana eti parçalarının pişirilmiş halidir. 100 gramındaki yağ ve protein miktarı pişirme süresine göre farklılık gösterebilir.

100 gram

230 kalori

28,4Protein (g)

0Karb. (g)

12,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	230 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,4 g · 50%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,4 g · 50%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 230 kcal

Protein 28,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 62 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 323 mg

Kolesterol 89 mg

Doymuş Yağ 4,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) 230 kcal Kuzu but (yağlı, çiğ) 230 kcal Viyana sosis (konserve) 230 kcal Dana kıyma (%10 yağlı, kavrulmuş) 230 kcal Berliner sosis (domuz ve sığır eti) 230 kcal Dana ve Domuz Etli Salam (Yağsız) 230 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana eti (pişmiş, yağlı) kaç kalori?

100 gram Dana eti (pişmiş, yağlı) yaklaşık 230 kalori içerir.

Dana eti (pişmiş, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana eti (pişmiş, yağlı) 28,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) Tavuk kalçalı but (kızarmış, pane harçlı, deri dahil) Hindi derisi (fırınlanmış) Tavuk but, kemiksiz, soslu (fırınlanmış) Dana nuar biftek (yağsız, ızgara) Salam, dana ve domuz karışımı Hindi göğüs füme (az tuzlu, dilimlenmiş) Hindi derisi (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.