Domuz pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) Kaç Kalori?

100 gram haşlanmış kemikli domuz pirzola, hem yağlı hem de yağsız kısımları içeren bir et ürünüdür.

100 gram

242 kalori

28,2Protein (g)

0Karb. (g)

13,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	242 kcal
1 porsiyon	187 g	453 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,2 g · 48%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,5 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 242 kcal

Protein 28,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 73 mg

Kalsiyum 55 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 273 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 4,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kontrfile (ızgara, yağlı) 242 kcal Kuzu but (fırında pişmiş) 242 kcal Dana iç etek biftek (ızgara) 242 kcal Barbekü soslu tavuk kanat (fırında ısıtılmış) 242 kcal Domuz sırt eti (ızgara, yağlı ve yağsız) 242 kcal Jambon (İncik, çiğ, kemikli, yağlı) 243 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Domuz pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) yaklaşık 242 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) (187 g) yaklaşık 453 kalori içerir.

Domuz pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) 28,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Biftek (Tencerede Pişmiş) Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, çiğ) Domuz pirzola (pişmiş, yağlı ve yağsız, kemiksiz) Dana antrikot bölgesi (çiğ, seçilmiş) Dana antrikot (ızgara, pişmiş) Fırınlanmış tavuk göğsü (yağsız, dilimlenmiş) Dana bonfile (ızgara) Deve kuşu eti, oyster (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.