Domuz sırt eti (ızgara, yağlı ve yağsız) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş domuz sırt eti, 100 gramlık porsiyonlarda karakteristik bir lezzet profiline sahiptir.

100 gram

242 kalori

27,3Protein (g)

0Karb. (g)

13,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	242 kcal
1 porsiyon	87 g	211 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,3 g · 47%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,9 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 242 kcal

Protein 27,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 62 mg

Kalsiyum 19 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 423 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 5,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana iç etek biftek (ızgara) 242 kcal Kuzu but (fırında pişmiş) 242 kcal Dana kontrfile (ızgara, yağlı) 242 kcal Barbekü soslu tavuk kanat (fırında ısıtılmış) 242 kcal Domuz pirzola (kemikli, yağlı, haşlanmış) 242 kcal Jambon (İncik, çiğ, kemikli, yağlı) 243 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz sırt eti (ızgara, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

100 gram Domuz sırt eti (ızgara, yağlı ve yağsız) yaklaşık 242 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz sırt eti (ızgara, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz sırt eti (ızgara, yağlı ve yağsız) (87 g) yaklaşık 211 kalori içerir.

Domuz sırt eti (ızgara, yağlı ve yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz sırt eti (ızgara, yağlı ve yağsız) 27,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk kanat (pişmiş, sadece et) Tavuk koyu eti (derili, haşlanmış) Kuzu pankreası (pişmiş, haşlanmış) Kuzu but (sırloin, yağlı, fırında pişmiş) Kuzu kol (yağsız, çiğ) Dana bel (yağlı, fırınlanmış) Kıyma domuz eti (%4 yağlı, pişmiş) Kuzu but, incik tarafı (fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.