Et ve Tavuk

Tavuk kanat (pişmiş, sadece et) Kaç Kalori?

Özel baharatlarla pişirilmiş tavuğun derisiz ve kemiksiz kanat kısmıdır. 100 gramı için besin değerleri, pişmiş haldeki içeriği yansıtır.

100 gram

197 kalori

27,7Protein (g)

0Karb. (g)

9,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	197 kcal
1 porsiyon	53 g	104 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,7 g · 56%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,5 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 197 kcal

Protein 27,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 725 mg

Kalsiyum 32 mg

Demir 1 mg

Potasyum 322 mg

Kolesterol 140 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kıyma (dana, çiğ) 197 kcal Dana kürek (pişmiş, haşlanmış) 197 kcal Dana Kaburga (Pişmiş, Fırınlanmış) 197 kcal Tavşan eti (pişmiş, fırınlanmış) 197 kcal Tavuk kalçalı but (çiğ, derili) 197 kcal Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) 197 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kanat (pişmiş, sadece et) kaç kalori?

100 gram Tavuk kanat (pişmiş, sadece et) yaklaşık 197 kalori içerir.

1 porsiyon Tavuk kanat (pişmiş, sadece et) kaç kalori?

1 porsiyon Tavuk kanat (pişmiş, sadece et) (53 g) yaklaşık 104 kalori içerir.

Tavuk kanat (pişmiş, sadece et) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kanat (pişmiş, sadece et) 27,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kıymalık et (çiğ) Sığır dili (pişmiş, haşlanmış) Dana döş (çiğ) Jambon dilimi (doğal sulu, kemikli, yağsız, tavada pişmiş) Bütün hindi eti (fırınlanmış, derisiz) Dana döş (haşlanmış, yağsız) Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) Kıyma domuz eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.