Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) Kaç Kalori?

Dana omuz bölgesinden elde edilen, yağsız ve haşlanmış et parçasıdır. 100 gramı için besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

197 kalori

33,6Protein (g)

0Karb. (g)

6,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	197 kcal
1 porsiyon	141 g	278 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 33,6 g · 68%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,9 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 197 kcal

Protein 33,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 3,5 mg

Potasyum 315 mg

Kolesterol 113 mg

Doymuş Yağ 2,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kıyma (dana, çiğ) 197 kcal Dana kürek (pişmiş, haşlanmış) 197 kcal Dana Kaburga (Pişmiş, Fırınlanmış) 197 kcal Tavşan eti (pişmiş, fırınlanmış) 197 kcal Tavuk kalçalı but (çiğ, derili) 197 kcal Tavuk kanat (pişmiş, sadece et) 197 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) yaklaşık 197 kalori içerir.

1 porsiyon Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) (141 g) yaklaşık 278 kalori içerir.

Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) 33,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana yalancı bonfile (yağlı, ızgara) Domuz sosis (pişmemiş) Dana yüreği (pişmiş, haşlanmış) Dana bonfile (çiğ, yağsız) Kuzu kol (yağsız, haşlanmış) Dana kaburga (yağlı, çiğ) Dana T-bone biftek (ızgara, özel) Dana antrikot (küçük uç, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.