Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Choice kalite sınıfındaki bu yağsız dana eti, ızgarada pişirilmiş olarak sunulmaktadır.

100 gram

174 kalori

30,5Protein (g)

0Karb. (g)

5,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	174 kcal
1 fileto	124 g	216 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,5 g · 70%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,8 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 174 kcal

Protein 30,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 59 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 395 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu incik (kemikli, yağsız, haşlanmış) 174 kcal Hindi kahvaltılık sosis (çiğ) 174 kcal Dana kıyma (%5 yağlı, pişmiş, fırınlanmış) 174 kcal Domuz antrikot (yağsız, ızgara) 174 kcal Dana tri-tip roast (çiğ, seçme) 174 kcal Dana Kontrfile Biftek (Pişmiş, Izgara) 174 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) yaklaşık 174 kalori içerir.

1 fileto Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) kaç kalori?

1 fileto Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) (124 g) yaklaşık 216 kalori içerir.

Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) 30,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Konserve jambon (yağsız, pişmemiş) Tavuk sırt eti (çiğ) Dana jambon (jöleli) Dana Tranç (Yağsız, Çiğ) Dana Denver biftek (pişmiş, ızgara) Dana antrikot (çiğ) Konserve jambon (çiğ) Tavuk göğüs eti (çiğ, derisiz ve kemiksiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.