Dana Denver biftek (pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Dana gerdan bölgesinden elde edilen Denver bifteğin ızgarada pişirilmiş halidir. Değerler 100 gramlık porsiyonu temsil eder.

100 gram

236 kalori

26,1Protein (g)

0,4Karb. (g)

14,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	236 kcal
1 porsiyon	356 g	840 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,1 g · 44%

Karbonhidrat 0,4 g · 1%

Yağ 14,4 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 236 kcal

Protein 26,1 g

Karbonhidrat 0,4 g

Yağ 14,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 73 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 313 mg

Kolesterol 89 mg

Doymuş Yağ 6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol eti (haşlanmış, yağlı) 236 kcal Kuzu İncik (Pişmiş, Haşlanmış) 236 kcal Kuzu pirzola (pişmiş, ızgara, yağsız) 236 kcal Domuz omuz eti (bütün, yağlı, çiğ) 236 kcal Dana timüs bezi (çiğ) 236 kcal Dana gerdan rosto (pişmiş) 236 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Denver biftek (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana Denver biftek (pişmiş, ızgara) yaklaşık 236 kalori içerir.

1 porsiyon Dana Denver biftek (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana Denver biftek (pişmiş, ızgara) (356 g) yaklaşık 840 kalori içerir.

Dana Denver biftek (pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Denver biftek (pişmiş, ızgara) 26,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (kemiksiz, yağsız, fırında pişmiş) Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) Dana akciğeri (tencerede pişmiş) Kuzu ön incik (yağsız, haşlanmış) Tavuk taşlığı (çiğ) Dana kürek eti (yağsız, çiğ) Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış, yağlı) Konserve jambon (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.