Et ve Tavuk

Dana gerdan rosto (pişmiş) Kaç Kalori?

100 gram pişmiş dana gerdan rosto, fırınlanmış olarak hazırlanan proteinli bir kırmızı et seçeneğidir.

100 gram

236 kalori

24,6Protein (g)

0Karb. (g)

15,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	236 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,6 g · 42%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15,3 g · 58%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 236 kcal

Protein 24,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 76 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 308 mg

Kolesterol 83 mg

Doymuş Yağ 6,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol eti (haşlanmış, yağlı) 236 kcal Kuzu İncik (Pişmiş, Haşlanmış) 236 kcal Kuzu pirzola (pişmiş, ızgara, yağsız) 236 kcal Domuz omuz eti (bütün, yağlı, çiğ) 236 kcal Dana Denver biftek (pişmiş, ızgara) 236 kcal Dana timüs bezi (çiğ) 236 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana gerdan rosto (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana gerdan rosto (pişmiş) yaklaşık 236 kalori içerir.

Dana gerdan rosto (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana gerdan rosto (pişmiş) 24,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga (pişmiş, ızgara) Domuz jambonu (kalça, kemikli, fırınlanmış) Hindi sakatatı (çiğ) Salamura domuz ayağı Domuz pirzola (tavada kızarmış) Dana tri-tip (yağsız, çiğ) Geyik eti (çiğ) Dana kontrnuar (yağsız, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.