Domuz pirzola (tavada kızarmış) Kaç Kalori?

Kemiksiz domuz sırt etinin tavada pişirilmesiyle elde edilir. Değerler 100 gram ürün için hesaplanmıştır.

100 gram

196 kalori

29,4Protein (g)

0Karb. (g)

7,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	196 kcal
1 porsiyon	142 g	278 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,4 g · 62%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,9 g · 38%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 196 kcal

Protein 29,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 86 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 376 mg

Kolesterol 70 mg

Doymuş Yağ 3,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana eti (yağsız, pişmiş) 196 kcal Kuzu incik (yağsız, haşlanmış) 196 kcal Konserve öğütülmüş et (domuz ve tavuk) 196 kcal Kuzu incik (kemikli, çiğ) 196 kcal Hindi sosisi (taze, pişmiş) 196 kcal Dana döş (pişmiş, haşlanmış) 196 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz pirzola (tavada kızarmış) kaç kalori?

100 gram Domuz pirzola (tavada kızarmış) yaklaşık 196 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz pirzola (tavada kızarmış) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz pirzola (tavada kızarmış) (142 g) yaklaşık 278 kalori içerir.

Domuz pirzola (tavada kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz pirzola (tavada kızarmış) 29,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi but (çiğ, derili) Tavuk but (haşlanmış, sadece et) Dana kol eti (çiğ, yağlı) Kuzu but (çiğ) Kuzu kürek eti (ızgarada pişmiş) Kuzu sırt pirzola (yağsız, hızlı pişmiş) Tavuk kanat (kızarmış, unlu) Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.