Et ve Tavuk

Dana kıymalık et (çiğ) Kaç Kalori?

İşlenmeye hazır, pişirilmemiş dana kıymalık etin 100 gramı için besin değerlerini sunar.

100 gram

119 kalori

21,2Protein (g)

0,2Karb. (g)

3,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	119 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,2 g · 71%

Karbonhidrat 0,2 g · 1%

Yağ 3,7 g · 28%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 119 kcal

Protein 21,2 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 3,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 55 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2 mg

Potasyum 340 mg

Kolesterol 49 mg

Doymuş Yağ 1,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Deve kuşu eti, sırt (çiğ) 119 kcal Dana but (yağsız, çiğ) 119 kcal Domuz but alt kısmı (çiğ, yağsız) 119 kcal Jambon dilimi (su eklenmiş, yağsız, tavada pişmiş) 119 kcal Bizon Eti (Çiğ, Yağsız) 119 kcal Tavuk göğsü ve but eti (çiğ) 119 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kıymalık et (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana kıymalık et (çiğ) yaklaşık 119 kalori içerir.

Dana kıymalık et (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kıymalık et (çiğ) 21,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz pirzola (pişmiş, yağsız, kemiksiz) Dana but biftek (çiğ) Kıyma (domuz, %16 yağlı, pişmiş) Domuz eti salamı (luxury loaf) Kıyma (domuz, %4 yağlı, çiğ) Kuzu beyni (pişmiş, haşlanmış) Dana bonfile (fırınlanmış, yağsız, seçilmiş) Ördek budu (pişmiş, fırınlanmış, derili, kemikli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.